ハーバリウムとは？ お好みのガラスボトルにドライフラワーやプリザーブドフラワー をいれて、ハーバリウム専用のオイルを注ぎ制作するおしゃれなインテリアのこと。 お花をみずみずしい状態で保つことが出来、半年から1年程度 美し …
アロマで乗り切る更年期 更年期とは？ 閉経前後の約5年間のこと。 閉経の平均年齢が約50歳といわれていますので、おおよそ４５歳から５５歳の期間と考えらえます。 閉経前後の女性の身体は、卵巣機能の低下に伴い、卵巣のはたらき …
仕事で疲れやストレスを感じている 厚生労働省の調査によると、 自分の仕事や職業生活に関して強い不安、悩み、ストレスが「ある」と答えた労働者の割合は５８．０％ 約6割の労働者が働きづらさを感じている結果が出ました。 ◎最近 …
産後うつになりやすい性格 産後うつにはなりやすい性格の人がいます。 仕事や家事に手を抜かず、何事にも一生懸命に取り組むまじめで頑張り屋の人は要注意です。 いわゆる完璧主義の人は力を抜くことなく取り組んでしまうので、 育児 …
アロマテラピーに関するＱ＆Ａまとめ Ｑ、アロマテラピーとはなんですか？ Ａ,植物の自然の力を用いて、私たちの暮らしを豊かにする事です。 リラクゼーションや、リフレッシュ効果、自然治癒力を高める …