アロマテラピーに関するＱ＆Ａまとめ Ｑ、アロマテラピーとはなんですか？ Ａ,植物の自然の力を用いて、私たちの暮らしを豊かにする事です。 リラクゼーションや、リフレッシュ効果、自然治癒力を高める …
産後クライシス・産後うつ 出産を経験した人はもちろん、 これから出産を控えている人にも知っておいてほしいのが“産後うつ”という言葉です。 この産後うつは、出産経験のある女性ならだれでも発症する可能性があります。 実際、私 …
マッサージオイルオイルの作り方 ※精油は必ずキャリアオイルで希釈して使用しましょう。 下記の表を参考に既定の滴数だけ、ガラスの器等に入れたキャリアオイルの中に 精油を垂らし、作ります。 酸化しやすいので、原則として、１回 …
家庭教育学級 講座内容の決め方について ＰＴＡの役員に選出され、家庭教育学級を担当される事になったときに どんな点に気をつければ良いのか？ 参加者の方々に喜んで頂けるのか？例年通り満足して頂けるのか？ などなど不安は尽き …
自然の力で元気をチャージ 身体に嬉しい成分が豊富に含まれているハーブティー。 正しい入れ方をマスターして、自然の力をあなたの身体に取り入れましょう。 ≪ドライハーブティーの入れ方 基本手順≫ ① ティーカッ …