マッサージオイルオイルの作り方

※精油は必ずキャリアオイルで希釈して使用しましょう。

下記の表を参考に既定の滴数だけ、ガラスの器等に入れたキャリアオイルの中に
精油を垂らし、作ります。

酸化しやすいので、原則として、１回で使いきれる量だけを作ります。

	キャリアオイル１０ｍｌ	キャリアオイル２０ｍｌ
0.1％濃度	精油　2滴	精油　4滴

 

※精油の１滴、ドﾞﾛｯﾊﾟｰは世界基準で０．０５ｍｌと決まっています。
（規定外の物もあります）
※安全性を考慮し、精油は０．５～１％濃度にしましょう。

 

 

キャリアオイルとは？
精油を希釈するものをキャリア（基材）と呼びます。
キャリアとは、精油を「体内に運ぶもの：Carry＝Carrier」という意味から名付けられました。
キャリアとして使われるのは、植物油や、はちみつ、みつろう、無香料クリーム、ジェル等があります。
精油は原液のまま肌につける事はできないので、必ず、キャリアオイル（植物油）などで希釈して使用しましょう。

 

キャリアオイルの種類
グレープシードオイル、ホホバオイル、セサミオイル、スイートアーモンドオイルなど
≪キャリアオイルを購入するときのポイント≫
※必ずトリートメント用のオイルを選びましょう。食用のオイルは精製度合いが違うので、使用できません。
※１００％純粋で天然の物を選びましょう。
※遮光ビンに入ったオイルを選びましょう。

 

お勧めアロマレシピ

＊肩こりの方は、ラベンダーやティーツリーが◎
＊生理痛・ｐｍｓの方には、ゼラニウムやサイプレスが◎
＊むくみが気になる方は、ジュニパーやサイプレスが◎

 

 

 

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