ハーバリウムにおすすめのリーフ達 ハーバリウムに適しているリーフは、透け感や浮き感などを 考慮して選ぶ必要があります。 特に色落ちの有無やカス(ゴミ)が出ないかなども大事です。 ◎ラスカス 透け感があるので …
アロマで乗り切る更年期 更年期とは? 閉経前後の約5年間のこと。 閉経の平均年齢が約50歳といわれていますので、おおよそ45歳から55歳の期間と考えらえます。 閉経前後の女性の身体は、卵巣機能の低下に伴い、卵巣のはたらき …
仕事で疲れやストレスを感じている 厚生労働省の調査によると、 自分の仕事や職業生活に関して強い不安、悩み、ストレスが「ある」と答えた労働者の割合は58.0% 約6割の労働者が働きづらさを感じている結果が出ました。 ◎最近 …
産後うつになりやすい性格 産後うつにはなりやすい性格の人がいます。 仕事や家事に手を抜かず、何事にも一生懸命に取り組むまじめで頑張り屋の人は要注意です。 いわゆる完璧主義の人は力を抜くことなく取り組んでしまうので、 育児 …