いつものお茶にハーブをプラスしてみましょう。 いつも愛飲しているお茶にハーブティーをプラスすれば、ハーブティー独特の香りが 苦手な方でも飲みやすく、摂取しやすくなります。 相性の良い組み合わせ …
あなたの足、むくんでいませんか？？ 夕方になると、ふくらはぎの部分が明らかにむくんでいる。足全体の血行の悪さを感じる。 そんな女性は非常に多いと思います。 立ち仕事のみならず、ＰＣや事務作業などで座っている …
乾燥が気になる季節になってきました。 すでにインフルエンザ情報もちらほら聞かれる様になってきましたね。 皆さんは、どの様な風対策を行っていますか？ 加湿器 私は喉から風邪をひくタイプなので、加湿器は欠かせません。 風邪ウ …
「さらツヤ髪」は女性のあこがれ 美容院帰りの様なサラサラヘアを毎日保ちたいけれど、高価なシャンプーやトリートメントを続けるのは大変。 最近抜け毛が気になる、フケやかゆみでストレスを感じている。 あなたの髪質 …
ハーブティーをブレンドして、美味しく作用をＵＰさせてみましょう。 ブレンドティーを作る時のコツは１つ ◎効能（作用）で、1～2種選ぶ ◎味で、１～2種選ぶ ①まず今の自分に取り入れたい作用のハーブティーを …